健康づくりの推進

こころと身体の健康を保ち、自らの個性や能力を活かし、自分らしく幸せを感じながら暮らし続けられるように支援していきます。
詳細については健康推進課にお問い合わせください。また、日程等については「広報やひこ」等でお知らせします。

生活習慣病は、自覚のないままに病気が進行し、放っておくと慢性化や重症化し、脳卒中等の発症により日常生活に支障をきたすこともあります。また要介護状態に移行する場合もあります。日々の活動や食生活といった生活習慣を改善し、健康で充実した生活がおくれるように支援します。

保健師や管理栄養士が電話や窓口にて随時健康に関する相談を受け付けています。
また、自宅での相談を希望される場合は、訪問にて個別相談を行っています。

月に1回程度の健康相談日を設け、生活習慣や健康に関するお悩み・疑問について保健師や管理栄養士が個別相談を行います。

保健師や管理栄養士が相談日を設けて、特定健診（住民健診）の結果をもとに個別相談を行います。

からだの歪みや硬くなった筋肉を整え、からだに負担をかけないウォーキング方法が習得できる教室を実施します。
時期：5月～6月
（注）健康運動指導士が担当します。

自分自身でからだの歪みや筋肉を調整し、美しい姿勢を手に入れ、からだの調子を整えることができる教室を実施します。
時期：1月～3月
（注）健康運動指導士が担当します。

目標歩数を決め、万歩計をつけて毎日の歩数を記録し、目標を達成したら記念品をプレゼントします。

精神保健福祉士が、もの忘れやストレス、その他こころの悩みの相談に応じます。

精神科医師が、こころの不調や不安など、こころの健康に関する相談に応じます。

地域にお住まいの乳幼児から高齢者まで、あらゆる世代の皆様が安心して健康的な生活を送れるよう、保健師・管理栄養士がご自宅へ訪問します。健康づくりから介護に関する相談まで、一人ひとりの生活に寄り添いながら支援を行います。